Как в аутлуке сделать группу для рассылки
Чтобы в аутлуке сделать группу для рассылки, нужно создать список контактов (Contact Group) через раздел «Люди» или «Контакты» и добавить туда нужных получателей. После этого достаточно указать имя группы в поле «Кому», и письмо уйдёт всем участникам одновременно.

За последние несколько лет я настроил десятки групп рассылки в разных версиях Outlook: от классического десктопного приложения до веб-версии и нового Outlook для Windows. В этом гайде разбираю все способы по шагам, с учётом различий между версиями. Вы получите готовые инструкции, которые можно применить прямо сейчас, даже если раньше никогда не работали с группами контактов.
Как в аутлуке сделать группу для рассылки и зачем это нужно
Группа для рассылки в Outlook позволяет отправлять одно письмо сразу нескольким получателям без ручного ввода каждого адреса. Представьте, что вы каждую неделю пишете одно и то же письмо команде из 15 человек. Вбивать 15 адресов вручную, рискуя пропустить кого-то или допустить опечатку, утомительно и ненадёжно.
Группа контактов (Contact Group) решает эту задачу: вы один раз собираете все адреса в одну запись, даёте ей понятное имя и потом используете это имя вместо списка получателей. По нашему опыту, это экономит от 3 до 10 минут на каждом письме, если получателей больше пяти.
Основные сценарии, когда группа незаменима:
- Рабочие команды. Еженедельные отчёты, планёрки, обновления по проекту
- Клиентские рассылки. Информирование постоянных клиентов об акциях или изменениях
- Внутренние уведомления. Рассылка новостей компании, приказов, регламентов
- Личные цели. Приглашения на события, поздравления, семейная переписка
Важно понимать: группа контактов в Outlook хранится локально, в вашем почтовом ящике. Это не корпоративная рассылка на тысячи адресов, а удобный инструмент для повседневной работы с повторяющимися списками получателей.
Отличается ли группа от списка контактов
Да, и путаница между этими понятиями встречается постоянно. В Outlook существуют два разных инструмента с похожими названиями, которые работают по-разному.
Группа контактов (Contact Group, ранее называлась Distribution List) хранится как единая запись в вашей адресной книге. Это именно то, что нужно для рассылки: одно имя в поле «Кому» раскрывается в список адресов при отправке. Список контактов (Contact List) в новом Outlook и веб-версии выполняет ту же функцию, но с немного другим интерфейсом создания.
Группа контактов в классическом Outlook и список контактов в новом Outlook решают одну задачу, но создаются по-разному. Выберите инструкцию для своей версии, чтобы не тратить время на поиск несуществующих кнопок.
Есть ещё группы Microsoft 365 (Microsoft 365 Groups), но это совсем другой инструмент. Они создаются администратором организации, включают общий календарь, хранилище файлов и даже командный чат. Для простой рассылки писем они избыточны.
| Параметр | Группа контактов (классический Outlook) | Список контактов (новый Outlook / веб) | Группа Microsoft 365 |
|---|---|---|---|
| Где хранится | Локально в почтовом ящике | В облаке Microsoft | На сервере организации |
| Кто может создать | Любой пользователь | Любой пользователь | Администратор или пользователь (если разрешено) |
| Максимум участников | До нескольких сотен | До нескольких сотен | До 25 000 |
| Общий календарь | Нет | Нет | Да |
| Общее хранилище | Нет | Нет | Да (SharePoint) |
| Подходит для простой рассылки | Да | Да | Избыточно |
Как создать группу контактов в приложении в Windows
Инструкция для классического Outlook (Microsoft 365, 2021, 2019)
Классический Outlook для Windows по-прежнему остаётся самой популярной версией в корпоративной среде. Вот пошаговый процесс создания группы контактов.
- Откройте раздел «Контакты». Нажмите иконку «Люди» в нижней части навигационной панели (или используйте сочетание клавиш Ctrl+3)
- Создайте новую группу. На вкладке «Главная» нажмите «Создать группу контактов» (New Contact Group)
- Дайте имя группе. В открывшемся окне введите понятное название, например «Отдел маркетинга» или «Клиенты Москва»
- Добавьте участников. Нажмите кнопку «Добавить участников» (Add Members) и выберите источник: из контактов Outlook, из адресной книги или новый контакт по e-mail
- Выберите контакты. В появившемся окне найдите нужных людей, выделите их и нажмите «Участники» (Members), затем «ОК»
- Сохраните группу. Нажмите «Сохранить и закрыть» (Save & Close)
После сохранения группа появится в вашем списке контактов. При создании нового письма достаточно начать вводить название группы в поле «Кому», и Outlook предложит её автоматически.
Как добавить участника, которого нет в адресной книге
Часто нужно включить в группу человека, чей адрес вы знаете, но он не сохранён в контактах. На шаге 4 выберите вариант «Новый контакт электронной почты» (New E-mail Contact). В появившемся окне введите отображаемое имя и адрес. Контакт добавится в группу без сохранения в общую адресную книгу.
Как сделать список контактов в Outlook
Создание в новом Outlook для Windows и веб-версии
Новый Outlook (тот, что с переключателем «Попробовать новый Outlook» в правом верхнем углу) использует другой интерфейс. Здесь функция называется «Список контактов» (Contact List), но суть та же.
- Перейдите в раздел «Люди». Нажмите иконку с силуэтом человека на боковой панели
- Нажмите «Создать список контактов». Кнопка находится на верхней панели рядом с «Создать контакт»
- Введите название списка. Выберите осмысленное имя, по которому вы потом найдёте эту группу
- Добавьте участников. Начните вводить имя или адрес в поле «Добавить участников». Outlook подскажет совпадения из вашей адресной книги
- Добавьте описание (необязательно). Краткое описание поможет вспомнить назначение списка через полгода
- Нажмите «Создать». Список сохранится и станет доступен при написании писем
Веб-версия Outlook (outlook.com, outlook.office.com) работает по такому же алгоритму. Интерфейс практически идентичен новому десктопному приложению.
Как сделать группу для рассылки в Outlook на Mac
В Outlook для macOS процесс похож на классический Windows-вариант, но с небольшими отличиями в навигации. Откройте раздел «Люди» (People), нажмите «Создать список контактов» (New Contact List) в меню, дайте имя, добавьте адреса и сохраните. Кнопка «Добавить участников» находится прямо в карточке создания, без отдельного всплывающего окна.
Называйте группы по принципу «Категория: детали». Например, «Проект: Альфа, разработчики» или «Клиенты: VIP Москва». Так через полгода вы мгновенно поймёте, кому уходят письма, даже не открывая состав группы.
Отправка сообщения группе подписчиков
Создать группу недостаточно, нужно ещё правильно отправить письмо. Вот как это работает на практике.
- Создайте новое письмо. Нажмите «Создать сообщение» (New Email) или Ctrl+N
- Введите имя группы в поле «Кому». Начните набирать название группы. Outlook покажет подсказку с иконкой группы (два силуэта вместо одного)
- Выберите группу из подсказки. Кликните по ней, и Outlook вставит группу как одного получателя
- Напишите и отправьте письмо. Письмо уйдёт каждому участнику группы отдельно
Каждый получатель увидит письмо так, будто оно адресовано лично ему, но в поле «Кому» будет видно название группы. Если вы хотите скрыть список получателей друг от друга, вставьте имя группы в поле «СК» (BCC, скрытая копия), а в «Кому» укажите свой собственный адрес.
- Поле «Кому». Все получатели видят имя группы и могут раскрыть список адресов
- Поле «Копия» (CC). Аналогично, получатели видят друг друга
- Поле «СК» (BCC). Получатели не видят, кому ещё ушло письмо. Подходит для рассылки клиентам
По нашему опыту, большинство проблем с рассылкой возникают именно из-за выбора неверного поля. Для внутренней команды используйте «Кому». Для внешних клиентов всегда ставьте группу в «СК».
Как сделать процесс массовой отправки писем легче
Группа контактов решает вопрос «кому отправить», но не помогает с содержанием и персонализацией. Есть несколько приёмов, которые упрощают регулярные рассылки.
- Шаблоны писем. В классическом Outlook можно сохранить письмо как шаблон (.oft): Файл → Сохранить как → Шаблон Outlook. В следующий раз откройте шаблон и просто укажите группу в получателях
- Быстрые действия (Quick Steps). Настройте Quick Step, который создаёт новое письмо с предзаполненным полем «Кому» (ваша группа) и даже с готовой темой
- Подписи с разными блоками. Создайте несколько подписей для разных типов рассылок: формальную для клиентов, краткую для коллег
Если вам нужно персонализировать каждое письмо (имя получателя в тексте, индивидуальные данные), обычная группа контактов не подойдёт. Для этого в Outlook есть функция «Слияние» (Mail Merge), которая подтягивает данные из Excel или контактов и создаёт индивидуальное письмо для каждого получателя.
Для подготовки текстов рассылок можно использовать генератор текста на dzen.guru, который помогает быстро создавать черновики писем с нужной структурой и тоном. Это особенно полезно, когда нужно написать десяток вариантов одного и того же сообщения для разных аудиторий.
Как в почте Outlook сделать группу участников для рассылки
Этот раздел собирает все нюансы, которые не укладываются в стандартные инструкции, но постоянно вызывают вопросы.
Как отредактировать существующую группу
В классическом Outlook откройте раздел «Контакты», найдите группу и дважды кликните по ней. Откроется окно редактирования, где можно добавить или удалить участников. В новом Outlook и веб-версии кликните по списку контактов в разделе «Люди» и нажмите «Изменить» (Edit).
- Добавить участника: кнопка «Добавить участников» в окне редактирования
- Удалить участника: выделите имя и нажмите «Удалить» (Remove Member)
- Изменить имя группы: отредактируйте поле с названием и сохраните
Изменения вступают в силу сразу. Следующее письмо, отправленное этой группе, уйдёт уже по обновлённому списку.
Как экспортировать и импортировать группу
Группу контактов можно переслать коллеге как вложение. В классическом Outlook откройте группу, нажмите «Переслать группу» (Forward Group) и выберите формат: как контакт Outlook (.msg) или в формате Интернета (vCard). Получатель сможет сохранить группу в свои контакты.
Для массового переноса контактов между версиями Outlook используйте экспорт в CSV: Файл → Открыть и экспортировать → Импорт и экспорт → Экспорт в файл. Однако при экспорте в CSV группы «разворачиваются» в отдельные контакты, и вам придётся пересоздать группу вручную.
Пошаговая инструкция по использованию
Ниже собран полный алгоритм: от создания группы до отправки первого письма. Следуйте по порядку, и через несколько минут у вас будет готовая рассылка.
- Определите цель группы. Запишите, кому и зачем вы будете отправлять письма. Это поможет выбрать название и состав
- Соберите адреса. Проверьте, что все нужные контакты есть в вашей адресной книге, или подготовьте список e-mail адресов
- Откройте раздел «Контакты» / «Люди». В классическом Outlook: Ctrl+3. В новом: иконка на боковой панели
- Создайте группу. Классический: «Создать группу контактов». Новый: «Создать список контактов»
- Назовите группу. Используйте формат «Категория: Детали», чтобы группы не путались
- Добавьте участников. Из адресной книги, контактов или введите e-mail вручную
- Сохраните. Классический: «Сохранить и закрыть». Новый: «Создать»
- Создайте тестовое письмо. Напишите короткое сообщение и отправьте его группе
- Проверьте доставку. Убедитесь, что письмо пришло всем участникам
- Скорректируйте при необходимости. Добавьте пропущенных участников или удалите лишних
Перед массовой рассылкой всегда отправляйте тестовое письмо себе или одному коллеге. Это поможет увидеть, как выглядит письмо, и убедиться, что группа настроена правильно. Ошибку в адресе одного получателя проще исправить до отправки, чем объясняться после.
Если вы регулярно составляете тексты для рассылок, попробуйте AI-инструменты dzen.guru для генерации черновиков. Нейросеть поможет подготовить структуру письма, подобрать тон и сформулировать призыв к действию за несколько секунд.
Преимущества и недостатки
Группы контактов в Outlook просты и удобны, но у них есть ограничения, о которых стоит знать заранее.
Преимущества:
- Экономия времени. Один клик вместо ручного ввода десятков адресов
- Снижение ошибок. Нет риска забыть получателя или опечататься в адресе
- Простота создания. Не нужны специальные навыки или права администратора
- Гибкость. Легко добавить или убрать участника в любой момент
- Бесплатно. Функция встроена в любую версию Outlook
Недостатки:
- Нет персонализации. Все получают одинаковое письмо без подстановки имени или других данных
- Локальное хранение (классический Outlook). Группа привязана к конкретному устройству, если не используется Exchange
- Нет аналитики. Невозможно узнать, кто открыл письмо и кто кликнул по ссылке
- Ограничения по количеству. Для рассылки на сотни и тысячи адресов группа не подходит: почтовые серверы могут заблокировать отправку
- Нет автоматической отписки. Получатели не могут отписаться самостоятельно, как в профессиональных сервисах рассылки
Вывод прост: группа контактов отлично работает для регулярных писем ограниченному кругу людей (до нескольких десятков). Для масштабных маркетинговых рассылок нужны специализированные сервисы.
Сравнение с аналогами
Группа контактов в Outlook не единственный способ отправить письмо нескольким людям. Вот как она соотносится с альтернативами.
- Группы контактов в Gmail (Google Contacts). Работают по тому же принципу: создаёте ярлык, добавляете контакты, используете ярлык при отправке. Функционально аналог Outlook, но привязан к экосистеме Google
- Группы Microsoft 365. Включают не только рассылку, но и общий календарь, файловое хранилище, записную книжку OneNote. Подходят для командной работы, но требуют подписки Microsoft 365
- Сервисы email-рассылок (Unisender, SendPulse, Mailchimp). Профессиональные инструменты с аналитикой, шаблонами, автоматизацией и управлением подписчиками. Нужны для маркетинговых рассылок на большие базы
- CRM-системы. Включают функцию рассылки как часть управления клиентами. Подходят для бизнеса, где важна связка «контакт, сделка, письмо»
Если ваша задача ограничивается «отправить одно письмо группе коллег или клиентов», группа контактов в Outlook покрывает её полностью. Переходить на профессиональные сервисы имеет смысл, когда появляются требования к аналитике, автоматизации или объёмы превышают несколько десятков получателей.
Подробнее о том, как нейросети помогают автоматизировать рутинные задачи, включая подготовку текстов для писем, читайте в нашем блоге dzen.guru.
Примеры использования
Теория без практики мало полезна. Вот конкретные сценарии, в которых группа контактов Outlook экономит время каждый день.
Руководитель отдела продаж создал три группы: «Продажи: менеджеры», «Продажи: руководство», «Продажи: все». Еженедельный отчёт уходит группе «все», срочные вопросы по сделкам обсуждаются с «менеджерами», а стратегические решения направляются «руководству». На отправку трёх разных писем уходит меньше минуты.
Сценарий 1: Еженедельная планёрка. Каждый понедельник вы отправляете повестку встречи команде из 12 человек. Группа «Команда: планёрка» позволяет сделать это за 30 секунд. Без группы пришлось бы каждый раз вспоминать, кого включить.
Сценарий 2: Информирование клиентов. Вы запускаете новый продукт и хотите уведомить 20 ключевых клиентов. Создаёте группу «Клиенты: запуск продукта», отправляете письмо через поле «СК», чтобы клиенты не видели адреса друг друга. После запуска группу можно удалить или переименовать.
Сценарий 3: Организация мероприятия. Корпоратив, конференция, тренинг. Создаёте временную группу «Событие: конференция 2026», добавляете участников и рассылаете приглашения, напоминания, программу. После мероприятия группа удаляется.
- Для постоянных рассылок: называйте группы по подразделениям или ролям
- Для разовых рассылок: добавляйте дату или событие в название
- Для смешанных групп (коллеги + внешние контакты): обязательно используйте «СК» при отправке
Подробнее о том, как AI помогает составлять эффективные письма и промпты для любых задач, можно прочитать в руководстве по промптам.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Сколько контактов можно добавить в одну группу Outlook?
Формального жёсткого ограничения нет, но на практике группы стабильно работают с количеством до нескольких сотен участников. При отправке писем большому числу получателей ограничения могут накладывать почтовый сервер или политики организации. Если нужно отправлять на тысячи адресов, лучше использовать специализированный сервис рассылок.
Можно ли создать группу в Outlook на телефоне?
Мобильное приложение Outlook (iOS и Android) не поддерживает создание групп контактов напрямую. Группы, созданные на компьютере или в веб-версии, будут доступны для отправки писем на телефоне. Для создания новой группы откройте outlook.office.com в мобильном браузере или воспользуйтесь десктопной версией.
Увидят ли получатели адреса друг друга при отправке через группу?
Да, если группа указана в полях «Кому» или «Копия», получатели могут раскрыть список и увидеть все адреса. Чтобы скрыть список получателей, поместите группу в поле «СК» (BCC, скрытая копия). В этом случае каждый получит письмо, не зная, кому ещё оно было отправлено.
Синхронизируется ли группа контактов между устройствами?
Если вы используете Exchange или Microsoft 365, группа синхронизируется между всеми устройствами, подключёнными к вашему аккаунту. В автономном режиме (POP/IMAP без Exchange) группа хранится локально и доступна только на том компьютере, где была создана. Веб-версия Outlook сохраняет списки контактов в облаке, и они доступны везде.
Как удалить группу контактов, если она больше не нужна?
Откройте раздел «Контакты» или «Люди», найдите группу, кликните правой кнопкой мыши и выберите «Удалить». В новом Outlook откройте список контактов и нажмите иконку удаления. Удаление группы не удаляет сами контакты из вашей адресной книги, убирается только объединяющая запись.
Можно ли использовать группу контактов для приглашений в календарь?
Да, группу контактов можно указать в поле «Кому» при создании приглашения на встречу. Все участники группы получат приглашение и смогут принять или отклонить его. Это удобно для регулярных совещаний, когда состав участников не меняется от встречи к встрече.

Основатель dzen.guru. Эксперт по монетизации и продвижению на Дзен. Автор курса «Старт на Дзен 2026».
Читайте также

Телеграмм перевод аудио в текст
Телеграмм перевод аудио в текст работает через встроенную функцию распознавания речи и сторонних ботов, которые конвертируют голосовые сообщения в читаемый текст прямо внутри мессенджера. В этом...

Телеграмм бот написать
Написать телеграмм бот можно без навыков программирования, используя визуальные конструкторы, или с минимальным кодом на Питоне (Python) через официальный интерфейс (API). В этом гайде разберём оба...

Телеграмм нейросеть
Телеграмм нейросеть, это бот внутри мессенджера Telegram, который подключён к модели искусственного интеллекта и выполняет задачи прямо в чате: генерирует тексты, изображения, переводы и код. Такие...